「食材介紹」平民の超級食物:花椰菜

上班族們! 
你的抽屜裡有多少保健食品?
補眼睛的、補腦的、補體力的 ...
幫助消化的、增加抵抗力的、抗氧化的 ...
😰吃這麼多人工保健食品,
對身體也是種負擔啊!!
來盤天然又極富營養價值的 ‪#‎花椰菜‬ 吧☺
一天一顆花椰菜,跟 ‪#‎保健食品說掰掰‬!!

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🔒 花菜類挑選/處理/保存法:http://goo.gl/auQPg8
📖 三杯花菜杏鮑菇食譜:https://goo.gl/rd8MIs
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💪 養生食材全輯 http://goo.gl/J4zj12
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